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Tristesse durable, perte d’envie, fatigue… Comment reconnaître une dépression, la distinguer d’un coup de mou, et par quel accompagnement psychologique s’en sortir. Repères et pistes concrètes.
La thérapie MOSAIC : apaiser le traumatisme sans avoir à le revivre
La thérapie MOSAIC est une méthode neurophysiologique récente qui permet de traiter un traumatisme sans avoir à le revivre. Découvrez son principe, ses différences avec l’EMDR et son déroulement.